Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 83,25g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais), Café Expresso, Adoçantes, Manteiga, Pingo Doce Leite Magro. Almuerzo: Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Pingo Doce Sopas (Couve Galega para Caldo Verde), Pescada Cozida. Cena: Patê de atum, Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Amanteigado, Pão Branco, Pingo Doce Leite Magro. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de clgaiao
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