Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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721 kcal
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Grasa: 16,95g | Prot: 32,72g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: Udang Goreng, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Jagung Manis Kuning. Cena: Pisang Kepok Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Oriflame Nutrishake, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Alyahputri_
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