Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 87,32g | Carbh: 69,99g.
Desayuno: Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Almuerzo: Овсяные Панкейки, Огурец (с Кожурой), SPAR Говядина Отварная, Kerakur Баклажаны Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Cena: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Безе Меренги, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|