Diario de werner34, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1789 kcal Grasa: 95,40g | Prot: 79,69g | Carbh: 146,45g.   Desayuno: Äpfel, Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Speiseeis, Tiramisu, Gemüsepfanne, Homann Kräuter Fischfilet Mediterran, Olivenöl, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven, Weißbrot, Vitello Tonnato. más...
2146 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de werner34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.