Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 84,56g | Carbh: 244,62g.
Desayuno: Fındık, Yulaf, Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Cena: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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