Diario de iaramadeu, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
469 kcal Grasa: 13,49g | Prot: 33,06g | Carbh: 53,93g.   Desayuno: Nespresso Fortissio Lungo, Nestlé Leite Ninho Levinho. Almuerzo: Subway Cebola, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Panco Pão de Forma Zero. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Forma Zero,  Caponata, Oba Suco de Melancia, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iaramadeu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.