Diario de sehti, 23 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020

95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:

1363 kcal

Grasa: 69,17g | Prot: 65,42g | Carbh: 134,44g. Desayuno: Avocado. Almuerzo: Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille. Cena: Wassermelone, WellMix Protein Riegel (35g), Käse. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. más...

2663 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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