Diario de murmel1912, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1876 kcal Grasa: 126,81g | Prot: 68,56g | Carbh: 115,77g.   Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella , Jeden Tag Hirtenkäse, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. Cena: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Seeberger Chia-Samen, Blaubeeren. más...
2584 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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