Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 44,33g | Prot: 52,54g | Carbh: 65,24g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita (22g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Contra-filé, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisparaujo
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