Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 67,11g | Carbh: 182,38g.
Desayuno: Milram Sour Cream, Danone Activia Natur, Milch 1,5%. Almuerzo: Corbell Putenmedaillons mit Kartoffeln. Cena: Speckwürfel, Käse, Ja! Spätzle, Milfina Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milchhörnchen, Heidelbeeren, Netto Kirschen, Wassermelone, Nektarinen, Aldi Magdalenas. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kira2712
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