Diario de leocadio90584, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1373 kcal Grasa: 82,45g | Prot: 105,76g | Carbh: 52,17g.   Almuerzo: Repolho Refogado,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Ovo Cozido,  Carne de Vaca Assada,  Lombinho de Porco,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Vagem Cozida, Couve Refogada. Cena:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Maracujá, Scala Queijo Prato,  Cebolas,  Bife de Fígado,  Legumes Cozidos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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