Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 66,78g | Carbh: 247,37g.
Desayuno: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Butter , Baguette. Almuerzo: Broccoli, Dry Couscous , Followfish Makrelen Filets in Bio-Olivenöl, Edeka Rucola. Cena: Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Vegetable Oil, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Jam Preserves, Butter , Wasa Sesam , Kellogg's Special K, REWE Bio Haferdrink , Banana. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 8 minutos, Trotar - 8/kph - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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