Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2887 kcal
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Grasa: 77,92g | Prot: 186,94g | Carbh: 342,46g.
Desayuno: Biscottes au Froment, Miel de Fleurs, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Almuerzo: Pintade, Betteraves, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Bière, Petits Pois, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Yaourt Brassé Nature, Emmental, Pomme, Oranges, Pain Multigrain. Cena: Prince, Pintade, Betteraves, Confiture Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Pain Multigrain, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Yaourt aux Fruits (Non Gras). Pasa Bocas / Otros: Prince, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 32 minutos, Descansando - 2 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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