Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 34,65g | Prot: 63,53g | Carbh: 171,17g.
Desayuno: Черешня, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Después del Desayuno: Грецкие Орехи, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Черешня, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кубаночка Кукуруза Сладкая, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка на лимонке. Merienda: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Cena: Фуджи Яблоко , Помидоры Черри, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Кубаночка Кукуруза Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina_chalykina
|