Diario de Annieherself, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1673 kcal Grasa: 57,79g | Prot: 60,49g | Carbh: 223,12g.   Desayuno: Himbeeren, Aldi Bio Flohsamen, Alnatura 5-Korn-Flocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Pfirsiche, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% . Almuerzo: Grill Party Brat- und Grilltaler mit Käse, Tomaten & Basilikum . Cena: Bio-Zentrale Bratlinge Tomate Kräuter, Tomaten, Brokkoli, Ei, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Himbeerkuchen, Haribo Happy Cherries, Pringles Sour Cream & Onion, Pringles Sour Cream & Onion. más...
2492 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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