Diario de wilku1015, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
2099 kcal Grasa: 100,33g | Prot: 129,23g | Carbh: 162,04g.   Desayuno: Felix Orzeszki Ziemne Paprykowe,  Kawa z Mlekiem, Piątnica Serek Wiejski, Dawtona Sok Pomidorowy, Duda Pasztetowa Firmowa , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almuerzo:  Surówka z Białej Kapusty,  Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona),  Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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