Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 87,28g | Prot: 62,58g | Carbh: 148,14g.
Desayuno: Меридиан Салат Китайский, Соус Салата "Цезарь", Чай, Круассан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Абрикосы, Шармэль Зефир Яблочный, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное Рагу. Cena: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Нектарины, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Пломбир Шоколадный. más...
|
|
3623 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cadaurina
|