Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 73,14g | Prot: 216,59g | Carbh: 175,71g.
Desayuno: Пестравка Творог 0,3%, Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Milkland WPC 80. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Pasta del Levante Макароны, Красная Цена Сыр Голландский 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Сырный Соус, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|