Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 99,91g | Carbh: 110,27g.
Desayuno: Dove Шоколад с Фундуком и Изюмом, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Almuerzo: ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Якисоба, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей. Cena: Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Вино Мерло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Протеин, Cmtech Protein Bar Арахисовый Торт, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shadow2131
|