|
4 дня вес стоит на 48((дефицит соблюдаю,трени убойные
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 42,72g | Prot: 96,78g | Carbh: 78,15g.
Desayuno: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Chikalab Батончик Тирамису , Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры, Салат из свежей капусты, Куриные котлеты с кабачком. Cena: Куриные котлеты с кабачком, Салат овощной из редиски. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laviestbell
|