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Wisst ihr welcher Satz mich aufgerüttelt hat? "Womit mästet man Hühner, Gänse und Schweine? Genau. Mit Körnern. Nicht mit Fett. Körner sind Mastfutter. Mit Körnern bekommt man Tiere schnell fett."
... und mich irgendwie auch. das... möchte ich nicht mehr
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 53,76g | Carbh: 76,64g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino. Almuerzo: Gemischter Salat, Rispentomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Edeka Mozzarella Light. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Apfel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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