Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 26,77g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Succo di Limone, Caffè, Yogurt Cremoso alla Fragola, Marmellate e Conserve, Conad Fette Biscottate Integrali, Latte di Riso. Almuerzo: Succo di Limone, Wasa Original, Fagiolini Bolliti, Frittata di Zucchine. Cena: Meloni Gialli, Bontà di Stagione Passato di Zucchine e Patate, Albicocche, Wasa Original. Pasa Bocas / Otros: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Vigorsol Air Action, Albicocche. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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