Diario de Crashpie, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1691 kcal Grasa: 19,63g | Prot: 216,10g | Carbh: 162,08g.   Desayuno:  Honig, Lidl Speisequark Magerstufe , Crownfield Zarte Haferflocken. Cena:  Hähnchen-smoothie mit Karotten Post Workout Shake. Pasa Bocas / Otros: Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Powerstar Kreasteron 7. más...
1028 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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