Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 101,89g | Carbh: 242,84g.
Desayuno: Lait avec 1% de Matières Grasses, Banane, Migros Bio Flocons d'avoine Complets, Milbona Joghurt Nature 1,5%. Almuerzo: Pêches, Poivrons Rouges Doux, M-Budget Jambon, Migros XL Vitality Toast. Cena: Lait avec 1% de Matières Grasses, Champignons, Courgette, Migros Shirataki Noodles , Filet Mignon de Porc. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Nature 1,5%, Banane, Brugnon, Banane. más...
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4825 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Correr en el Agua - 1 hora y 9 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cécile13
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