Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 22,92g | Prot: 62,28g | Carbh: 64,83g.
Desayuno: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Goreng, Sunpride Pisang Single, Piscok, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung. Cena: Ikan Bawal. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marini ika
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