Diario de allydarahma, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
43,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
657 kcal Grasa: 26,92g | Prot: 19,05g | Carbh: 94,22g.   Cena:  Cabai Merah atau Rawit,  Daun Bawang,  Bawang Putih,  Kembang Kol,  Cabai Merah atau Rawit,  Daun Bawang,  Bawang Putih,  Kembang Kol,  Wortel,  Nasi Putih, Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis,  Tahu Goreng, Buah Pir,  Donat Dilapisi Gula. más...
160 kcal Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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