Diario de Cassiav.l, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1151 kcal Grasa: 51,11g | Prot: 52,93g | Carbh: 122,89g.   Desayuno:  Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela,  Queijo Cheddar,  Ovo Frito. Almuerzo:  Tomates, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas,  Repolho Refogado,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Nestlé Cereal Integral Nesfit, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão,  Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros:  Café com Leite e Açúcar. más...
peso estable

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