Diario de Mr Beer Belly, 01 nov. 10

Starting Phase 1 today!
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2010:
1466 kcal Grasa: 54,31g | Prot: 164,04g | Carbh: 75,52g.   Desayuno: 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Scrambled Egg. Almuerzo: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Broccoli, Skinless & Boneless Pink Salmon in Water. Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Raw Brazil Nuts. más...
2762 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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