Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 22,59g | Prot: 51,31g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Datte, Banane, Linéa Linéa 0% Lait, Avoines. Almuerzo: Carottes, Omelette ou Oeuf Brouillé, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Cena: Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Concombre (Pelé), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Aiguebelle Chocolat Noir Napolitain. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saljouq
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