Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 116,38g | Carbh: 220,31g.
Desayuno: Оладьи, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Котлета Рыбная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Треска, Vитамин Летняя Смесь, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Бананы, Юбилейное Стаканчик Ванильный. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Natación (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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