Diario de bernieminor, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1439 kcal Grasa: 91,48g | Prot: 70,06g | Carbh: 89,31g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Italian Salad Dressing , Dandelion Greens , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Dole Creamy Coleslaw. Cena: Publix Egg Salad, Sausage and Peppers (Mixture), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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