Diario de amandaoliveiradearaujo, 22 jun. 20

Perfil de amandaoliveiradearaujo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020

100 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 40 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:

697 kcal

Grasa: 20,23g | Prot: 69,89g | Carbh: 65,63g. Almuerzo: Tangerinas, Frango Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Banana, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tenho um e-book de receitas grátis para quem está emagrecendo! O link está no meu perfil no Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🥰🙏🏻

22 jun. 20 por el miembro: carolinenutrispn


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de amandaoliveiradearaujo

Ver la Historia Completa

Diario de amandaoliveiradearaujo, 22 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de amandaoliveiradearaujo