Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 92,77g | Prot: 321,23g | Carbh: 73,94g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Landrauch Schinken. Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Inkospor Active pro 80 Schoko, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Inkospor Active pro 80 Schoko. Cena: Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Zucchini, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Stockmeyer Krakauer. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Pasar la Aspiradora - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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