Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 46,46g | Carbh: 223,70g.
Desayuno: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Glutano Zwieback. Almuerzo: Lettuce, Cherry Tomatoes, Onions , Patros Feta Leicht, Olive Oil , Eggplant, Garlic . Cena: Crushed Tomatoes (Canned) , Vegetable Oil, Garlic , Onions , REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Patros Leicht, Egg, Butter , Baguette, REWE Bio Haferdrink , Honey , Banana, Apple. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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