Diario de traxas1978, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
123,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
2852 kcal Grasa: 96,36g | Prot: 154,76g | Carbh: 332,79g.   Desayuno: Lätta Margarine, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Emmentaler Gerieben, Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Ebly Sonnenweizen. Almuerzo: Magnum Mandel, Combino Fusilli,  Rinderbraten, Maggi Soße zu Rinderbraten, Freshona Buttergemüse. Cena:  Banane, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Aldi Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros:  Pink Lady Äpfel. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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