Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 177,49g | Prot: 130,47g | Carbh: 147,16g.
Desayuno: Lätta Joghurt, Geflügel-Salami, Free From Gluten Korntaler, Raffinesse, Spiegelei. Cena: Olivenöl, Gelbe Paprika, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Ei, Edeka Grana Padano Gerieben, Zucchini, Honig, Solevita Zitronensaft, Olivenöl, BioBio Griechischer Feta, Walnüsse, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Kaffee, Hohes C Plus Eisen. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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