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Exercise 6 out of 7 days for the most part only 45 mins a day this week it will be 2-3 hours a day. Bring it on
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1147 kcal
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Grasa: 23,97g | Prot: 69,97g | Carbh: 163,59g.
Cena: Noodle Canteen Chicken. Pasa Bocas / Otros: Rice Puddings (Dry Mix, with 2% Milk), Coffee with Milk and Sugar. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de darren666
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