Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 76,14g | Carbh: 24,55g.
Desayuno: Madrugada Chá de Camomila , Gengibre, Chá de Ervas, Chá Verde, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface. Cena: Torresmo, Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Royal Gelatina Zero, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Li Kelli
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