Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 40,49g | Carbh: 73,03g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. Almuerzo: Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cookie Low Carb, Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisparaujo
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