Diario de CIydeHelder, 22 jun. 20

ik wilde 65.0kg wegen aan het einde van deze maand, maar ik zit nu al dik over m’n streef heen 😂

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 55,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:

146 kcal

Grasa: 8,62g | Prot: 13,32g | Carbh: 3,36g. Almuerzo: AH Champignons, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Gebakken Ei. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

Comentarios

Wat fijn 🙂 en knap ook 👏🏻

22 jun. 20 por el miembro: Rommeltjes

Super toch!

22 jun. 20 por el miembro: keto_danny

Je hebt het ook aangepast zie ik. 👍

22 jun. 20 por el miembro: annemiek rembil

Dat zal een heerlijk gevoel geven! Top!👍

22 jun. 20 por el miembro: Eriin89

goed gedaan 👏🏻👏🏻👏🏻

23 jun. 20 por el miembro: mo.mo3

Lekker! 65 is mijn einddoel, dus ik ben er ...bijna

23 jun. 20 por el miembro: TheFutureIsNow


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