|
Не выдержала и взвесилась, запаниковала,что набрала много...
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
602 kcal
|
Grasa: 18,91g | Prot: 21,58g | Carbh: 84,60g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Благовита Кефир Домашний, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Лаваш, Помидоры. Almuerzo: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Cena: Мичурино Мед Натуральный , Домик в деревне Сметана 15%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, Лобио. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|