Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 109,68g | Carbh: 162,75g.
Desayuno: Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca), Myprotein Omega 3, Mandorle, Nocciole, Carrefour Fiocchi di Avena. Almuerzo: Ciliegie, WEPU Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Caffè (dalla Moca), Bresaola, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Finocchio Crudo, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, My Protein Slow Release Casein al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra, Wasa Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Wasa Integrale. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vero.turi
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