Diario de Gardenia-mama, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1680 kcal Grasa: 79,06g | Prot: 80,18g | Carbh: 161,44g.   Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Reismilch ,  Pfirsiche, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Bergader Bergbauern Käse, Wasa Roggenknäcke. Almuerzo: Milbona Naturjoghurt,  Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Milka Darkmilk Mandel, Gemischter Salat, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena:  Champignons,  Tomaten,  Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Magnum Intense Dark 70% Cocoa. más...
132 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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