Diario de karine-et-karine, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1487 kcal Grasa: 78,57g | Prot: 37,09g | Carbh: 155,54g.   Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Confiture de Figues, Senseo Café, Perrier Eau Gazeuse, Sucre, Auchan Cerises Dénoyautées, Baguette. Almuerzo: Auchan Cerises Dénoyautées, Perrier Eau Gazeuse, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sicilia Jus de Citron, Tomates, Vinaigrette Maison, Carrefour Carottes Râpées , Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigre. Cena: Vinaigre, Activia Yaourt Figue, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Carrefour Carottes Râpées , Sauce Curry. Pasa Bocas / Otros: Auchan Cerises Dénoyautées. más...
400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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