Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 104,82g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Almuerzo: Магнит Яблоко, Манник, Абрикос, Магнит Слива, Помидоры. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|