Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 82,95g | Prot: 74,37g | Carbh: 120,31g.
Desayuno: Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин, Леовит Замена Сахара Стевия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Принцесса Ява Чай Каркаде, Леовит Замена Сахара Стевия, Вермишелевый Суп, Рыбный Суп, Картофельный Суп. Cena: Яшкино Конфеты Крокант, Кабачковая Запеканка с Сыром, Леовит Замена Сахара Стевия, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Лента Свинина Корейка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Редис, Арахис, Lay's Чипсы, Сыр Тильзитер, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яшкино Конфеты Крокант. más...
|
|
2678 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|