Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 71,58g | Prot: 52,83g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Senf, Milram Rahmkäse, Mehrkornbrot. Almuerzo: Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, REWE Bio Maiswaffeln, Plattpfirsich, Grießbrei. Cena: Bertolli Brotaufstrich, Zwiebeln, Pflanzenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Iglo Rahm-Spinat, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Sun Snacks Sesamstangen, miree Paprika Chili, Laugenstange. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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