Diario de repoison, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
996 kcal Grasa: 46,17g | Prot: 62,17g | Carbh: 84,53g.   Desayuno: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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