Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 134,98g | Carbh: 716,27g.
Desayuno: Mornflake Golden Syrup Oats. Almuerzo: Asda British Carrots, Barbecue Sauce , Paprika , Chilli Powder , Portabella Mushrooms (Grilled) , Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions, Spinach , Gran Luchito Chipotle Chilli Paste, Morrisons Italian Chopped Tomatoes with Garlic & Chilli, Napolina Cannellini Beans, Tesco Chickpeas in Water. Cena: Knorr Lamb Stock Cube, Knorr Vegetable Stock Cube, Italiamo Arborio Risotto Rice, Garlic , Green String Beans, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Hot Chilli Pepper, Sainsbury's Red Onions, Pepper, Sainsbury's Chorizo Ring, By Sainsbury's Raw Patagonian Scallops, Sainsbury's King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Wyke Farms Extra Mature Cheddar, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, MyProtein Carb Crusher, Sainsbury's Fizzy Fangs, MyProtein Carb Crusher, Glensallagh Crumbed Irish Ham. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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