Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 70,34g | Carbh: 183,79g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Соленья, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Красное Яблоко, Агуша Пюре Яблочное, Хлебец. Cena: Папа Может Колбаса Докторская, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебец, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яичница. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale-pochasheva
|